Omurganın osteokondrozu, kas -iskelet sisteminin yaygın hastalıklarından biridir. Hastalığın temel nedeni, intervertebral disklerde yıkıcı değişiklikler olarak kabul edilir. Torasik bölgenin meydana gelme sıklığı açısından, hasardan servikal veya lomberden daha fazla etkilenir, ancak hastalığın ana semptomları ve tedavi prensipleri tüm omurga için geçerlidir.
Torasik osteokondrozun gelişiminin nedenleri
Torasik omurganın osteokondrozu, semptomlar ve tedavisi distrofik bir sürecin gelişim derecesinde farklılık gösteren polietiyolojik hastalıklara, yani çeşitli faktörlerin etkisi altında meydana gelir. Bunun nedeni genetik koşullar ve vasküler ve metabolik bozukluklardan kaynaklanan komplikasyonlardır.
Hastalık, kağıt hamuru çekirdeğinin dehidrasyonu ile başlar. Yavaş yavaş azalır, kaybolur. Bu, lifli halkanın gücünün kaybına yol açar, yana sıkarak, bitişik omurların yakınsamasının başlangıcına katkıda bulunur.
Dikey disk boyutu azalır, amortismanı boşa gider. Disklerin gevşemiş diskleri hareket etmenin ötesine geçerken, tüm omurga esnekliğini kaybeder.
Sürekli bir travma durumunda kalan, bitişik omurlarda kemik büyümeleri ortaya çıkar. İntervertebral eklemler, sinir köklerinin intervertebral açıklığında ve sıkılmasında bir azalmaya yol açan artrozdan etkilenir.
Bu tür yıkıcı değişikliklerin oluşumunun birkaç nedeni vardır. Herhangi bir yaralanma, kalıtım, hormonal başarısızlık olabilir.
Risk faktörleri
Hastalık 40 yıl sonra bir kişiyi rahatsız etmeye başlar.
Oluşma riskleri çeşitli faktörlerden kaynaklanmaktadır:
- düz ayak konjenital ve edinilmiş;
- uzun vadeli rahatsız edici ayakkabılar giymek;
- malların giyilmesiyle ilişkili fiziksel efor;
- aşırı kilolu;
- Hareketsizlik ile ilişkili yaşam tarzı;
- zayıf beslenme, stres varlığı;
- Yüksek yastıklarda ve yumuşak şiltelerde uyuyun.
Hastalığın gelişim derecesi ve semptomları
Torasik omurganın osteokondroz semptomu, her şeyden önce, gece uykusu veya uyuşukluktan sonra göğüste ağrı, omuz bölgesinde karıncalanma. İlk işaretler tespit edilirse, hemen bir uzmanı ziyaret etmeye ve tedaviye başlamaya değer. Omurlu tahrikler lesed olduğu için hastalık yavaş yavaş büyüyor.
Torasik bölgenin ilk vertebrasına güç sağlamak, spatula altında ağrıya neden olur ve fare altına dirseğe yayılır. Boğazda yabancı bir cismin varlığı hakkında bir izlenim var.
İkinci - altıncı omurlara yıkıcı değişikliklerin geçişi ile, omuz bıçakları arasındaki rahatsız edici durum, bir daire içinde tüm sternumu kaplar, interkostal boşluğa iletilir. Geceleri mide bölgesinde ağrıyan ağrı meydana gelir.
7-8 omurga kökleri lezyonu, skapula-tatar yayı alanı yönünde ağrıya neden olur.
9-10, göğsün tabanını arkanın yanından taşır ve göbeğin kenarına ulaşır. Ağrı, safra kesesi alanındaki sağ hipokondrumda hissedilir, hareketin başlangıcı büyür. Bazen karın orta bölgesinde rahatsızlık hissedilir, ancak bu yemekle ilişkili değildir.
Sıkma 11-12 Omurga ağrıyı sternumdan kasıklara aktarır.
Torasik bölgedeki hareketler sınırlıdır, bu da hastada özel bir duruş oluşturur. Viseral semptomlar kalp, karın ve sağ hipokondriyum alanında ağrı şeklinde ortaya çıkar. Bu, karın boşluğunda hatalı tanılar ve düzensiz cerrahi müdahaleleri kışkırtır.
Patoloji teşhisi
Doğru tanı radyografi ve bilgisayarlı tomografi temelinde yapılır. Hastalığın ilk aşamasında (kondroz), bir dizi ayakta duran diskin yüksekliğinde bir azalma.
Patolojik sürecin en başında x -rays'teki disklerin çıkıntısı fark edilmez.Bu nedenle, MRI yapmanız önerilir. Hastalık başka bir projeksiyondaki resimlerde geliştikçe, omurlardaki girintileri fıtık düğümlerinden fark edebilirsiniz.
Osteokondroz aşamasında, discust interdiss arazideki kemik büyümeleri açıkça görülebilir. Omurlar yüzeylerinin boyutunu genişletirler.
Osteokondrozun alevlenmesiyle ne yapmalı
Osteokondroz için tipik bir alevlenme, bir Roing sendromu veya radikülit için daha tanıdık bir isimdir. Spinal sinirin sonunu pincreting bu durumun temel nedenidir.
Acıtma, her şeyden önce, etkilenen bir bölgedeki akut ağrılarla kendini gösterir. Bunun nedeni aşırı tek yük veya hipotermi olabilir.
Ani ağrı tüm torasik bölgeye nüfuz ederse ne yapmalı. Zorunludan önce, bu gibi durumlarda, doktoru ziyaret etmek omurganın aşırı yüklenmesinden kaçınılmalıdır. Şiddetli ağrı ile herhangi bir analjezik alın. Uzman nüksetmenin nedenini belirleyecek ve bir tedavi rejimi geliştirecektir.
Kural olarak, iki yönde hareket ederler:
- Kas spazmını çıkarmak ve ağrıyı çıkarmak için bir ablukanın kurulması. Tam barış ve yatak istirahati. Süre 7-10 gündür.
- Restoratif Terapi. Terapötik masaj, fizyoterapi, beden eğitimi. Rehabilitasyon 3-4 aydır.
Torasik bölgenin osteokondrozunun tedavisi
Tedavi sadece ağrının acil hastaneye yatışın gerekli olduğu bir kalp krizinden kaynaklanmadığından emin olmaya başlamalıdır. Bu hastalık için kullanılan tedavi, kalp patolojilerinin akut fazında kabul edilemez.
Harici uygulamalar için ilaçlarla tedavi
Bu tip tedavi, anti -enflamatuar ve analjezik özelliklere sahip merhemler, jeller ve sıvaları içerir. -Teroidal olmayan anti -enflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) grubunun ilaçları talep edilmektedir.
Türevlere ayrılırlar:
- salisilik asit;
- pirazolon;
- Propiyonik asit.
Dış kullanım ilacının ana görevi analjezik bir etkidir.
Durumun durumu gerçekleşmezse, ilaçta bir değişiklik veya doz ve konsantrasyonda bir artışa izin verilir.
NSAID'in kıkırdak için yararlılığı hakkında kesin bir görüş yoktur. İlaçlar aktif olarak ağrıyı gideriyor, ancak kıkırdak "eski". Çoğu zaman, ağrı sendromunu ortadan kaldırdıktan sonra, kondroprotektörler kullanarak rejeneratif disk terapisine başvururlar. İkincisi, kıkırdak diskin sertliğini sağlayan bir madde içeren bir merhem içerir.
Akut ağrının anında çıkarılması için bir abluka reçete edilir. Sinir ihlalinin meydana geldiği noktayı belirleyin, hormonlu anestezik bir ilaç uygulanır. Ağrı birkaç dakika sonra gider ve yaklaşık 2-3 hafta görünmez. Sonuç olmadan, bu tür bir tedavi geçmez. Kortikosteroid ile kombinasyon halinde anestezi, organları büyük ölçüde etkilediği anlamına gelir.
Sözlü yönetim için hazırlıklar
İçsel olarak kullanılan ürünler de ağrı sendromunu zayıflatmayı amaçlamaktadır. Tipik olarak, analjezik grubunun ilaçları reçete edilir. Veya Indola türevleri.
Propiyonik asit tabanlı tabletler ağrıyı kısaca ortadan kaldırmak için tasarlanmıştır. Yaşlılar için önerilen vücuttan hızlanırlar.
İlaç tedavisinin bir takım kontrendikasyonları olduğu unutulmamalıdır. Mide ülseri, kolit ve gastrit için tabletler tüketilemez. Hemoroid veya üst geçit polipleri olan hastalar için ilaçların mum şeklinde kullanımı hariç tutulmalıdır.
Fizyoterapi
Fizyoterapi, osteokondrozun tedavisinin temel yöntemi olarak kabul edilemez, ancak iyileşme tedavisine bir ek olarak çok yaygın olarak kullanılır.
Ana numaralar şunları içerir:
- Lazer tedavisi - Uyarıcı ile benzer şekilde hareket eder, penetrasyon derinliği birkaç milimetreden fazla değildir. Kiriş hastalığın odağına ve bireysel noktalara yönlendirilir.
- Elektroforez - Doğrudan düşük mukavemetli bir akım kullanılarak, ilaç ciltten doğrudan ağrı noktasına uygulanır.
- Dürtü Elektroterapisi - Yöntem, metabolik süreçleri uyarmak için küçük porsiyonlarda enerji gövdesine verilmeye dayanmaktadır. Yüzey elektriksel tahrişi, ciltteki sinir hücrelerini heyecanlandırır ve rahatsız edici sendromu omurun yok edilen bölgesinden hafifletir. Osteokondroz ile olumlu etkilenen kas kasılması yoktur.
- Kriyoterapi - Kan dolaşımını ve metabolizmayı arttıran ultra düşük sıcaklıkların kullanımı.
- Ultrason - Metabolik süreçleri uyarmak için dalgaların 5 cm derinliğe penetrasyonu.
- Çamur tedavisi - Bir sıkıştırma şeklinde 60 derece terapötik çamurun uygulanması.
- Uzatma (Çekiş) - Sonuç olarak, intervertebrallerin voltajının çıkarılması, bağların ve kasların gerilmesi meydana gelir. Bu, sinir omurgasını sıkma sürecini ortadan kaldırmaya yardımcı olur.
Çekiş özel ekipman yoluyla veya manuel olarak gerçekleştirilir. Prosedür, yükseltilmiş bir kafa ile eğimli bir yüzey üzerinde gerçekleştirilir. Hasta arkaya yatırılır, aksiller depresyonlar için kemerlerle sabitlenir ve gerilir. Midede bir pozisyonda, ayak bileği tarafından yumuşak halkalar yardımıyla sabitleyerek bacakların yanından uzatın.
Torasik bölgede ve pelvik bölgede bulunan korseler ile olası gerilme. Cihazlar bir blok sistemine sahip belirli parantezlere sabitlenir. Kurs 3-4 saat sürer. Bu önlemlerin anlamı ağrıyı azaltmaktır. Bu 4 gün içinde gerçekleşmezse, omurga uzantısı durur.
Masaj
Torasik omurganın osteokondrozu, semptomları ve tedavisi, eski zamanlardan beri Doğu Tıbbı tarafından ayrıntılı olarak incelenen, terapötik masaj şeklinde terapiye mükemmel bir şekilde uygundur.
Metabolizmayı iyileştirir, enflamatuar fenomenleri, ağrı ve kas gerginliğini giderir. Hareket halinde uzun vadeli bir kısıtlamadan sonra iyileşmenizi sağlar. Masaj tekniği çeşitli teknikler içerir. Bunların arasında dokunma, sürtünme ve çarpıcı var.
Jimnastik: Bir dizi egzersiz
Terapötik beden eğitimi, yükü omurga kolonuna eşit olarak dağıtmanıza, kasları güçlendirmenize, duruş duruşunu düzeltmenize olanak tanır. Beslenme ve kan akışının intervertebral disklere restorasyonu, omurgayı fiziksel efor açısından normalleştirmeye yardımcı olur.
Kemik sistemini güçlendirmeyi amaçlayan kompleks egzersizleri içerir:
- bir yük ile;
- optimal yoğunluk;
- güç;
- dengelemek ve esneklik.
Kemik dokusunu güçlendirmeyi amaçlayan egzersizler arasında bir jimnastik adımının kullanılması bulunmaktadır. Adımın yükselmesi, kemikler ve eklemler için en etkili olanıdır. 1,5 kg ağırlığındaki dambıllara sahip güç sınıfları yararlı olacaktır. Ellerin dirsek eklemlerindeki fleksiyonu ve uzantısı, omuzların seviyesine yük ile birlikte başın önünde yavaş kaldırılması, torasik bölgenin kaslarının güçlendirilmesine katkıda bulunur.
20-25 dakika içinde günlük bir dizi egzersiz yapmak gerekir:
- Göğsün oturma pozisyonunda bükülmesi ve uzatılması;
- arkada bıçakların astarı;
- Bir dambıl veya jimnastik bant kullanarak ellerle kürek hareketleri.
Hastalığın alevlenmesi sırasında ve kalıcı bir rahatsızlık hissi ile fiziksel aktivite kullanamazsınız.
Halk ilaçları
Osteokondroz için en yaygın halk ilaçları bir hamam ve düzenlemedir. Bu, önceki hareketliliğe geri dönmeye yardımcı olacaktır.
Günde en az 100 kez çömelme, 20'ye kadar push -ups yapılması önerilir Zeminden ve yatay çubukta asılı olan zorunlu, dizleri çeneye 10-15 kata kadar çekerek.
Omurganın dizlerin üzerinde durma konumundan gerilmesi, arkayı yukarı doğru sırtla destekleyerek, diskleri doğal bir şekilde düzeltmenizi sağlar.
Bitki çok bileşenli ücretler bazı sentetik ilaçların yerini alabilir. Osteokondroz için önerilen en uygun fiyatlı bitkisel çay 2 çay kaşığı oluşur. Kekik, Yarrow, Linden Çiçekleri. Tüm bileşenler kaynar su ile dökülür ve bir saat ısrar edilir. Omurgadaki ağrı için yemekten önce kullanılırlar.
Ağrı konsantrasyonunun yerine tuz ilavesiyle 1,5 su bardağı turp suyu, 1 su bardağı bal ve 0.5 su bardağı alkolle uygulanır ve birkaç saat bırakılır..
Manuel terapi
Bu tip tedavi, omurganın bir bütün olarak performansını geri kazanmak için kullanılır.Amaç, diskler üzerindeki yükü mümkün olduğunca azaltmak ve omurları normal bir konumda ayarlamaktır.
Manuel prosedürler, özel kursları geçen ve omurgaya her türlü manuel maruz kalmaya sahip olan doktorlar tarafından yapılmalıdır. Subkütan dokuların basıncı ve gerilmesi ile masaj teknikleri, şok şeklinde manipülasyonlar beceriksiz ellerde zarar verebilir.
Prosedürler sadece hastalığın ilk aşamasında, radyografi veya MRG'nin incelenmesinden sonra reçete edilir. Osteokondroz vertebral fıtık oluşumu ile yüklenirse, bu tip tedavi büyük bir dikkatle yapılmalıdır.
Manuel tekniklerin kullanımının bir takım kısıtlaması vardır:
- onkoloji;
- gebelik;
- omurganın konjenital patolojisi;
- poliartrit;
- Artroz;
- Vücudun genel iltihabı;
- bir fıtık alevlenmesi;
- hipertansiyon.
Bu prosedürü ilk kez geçiren hastalar için, bir doktor tarafından kullanılan teknikler başlangıçta çok acı verici olabilir. Kursun süresi, omurlara verilen hasar derecesine bağlı olarak doktor tarafından belirlenir.
Kural olarak, bu 5 ila 15 ziyarettir. Oturumun kendisi yaklaşık 30 dakika sürer. İlk ziyarette, uzman araştırma verilerine dayanan bireysel bir tedavi rejimi geliştirir.
Akupunktur
Akupunktur Çin'den geldi. Önceden sabitlenmiş bir yerde ciltteki bir enjeksiyonun organı bu yerle ilgisiz bir şekilde nasıl etkilemediğini açıklamak imkansızdır.
Vücuttaki biyokürü sürecinin teorisinin dayandığı bir görüş vardır. Beyinden, biyotlar dorsalda ve daha da vücuttaki en küçük sinir uçlarından iletilir. İnsan hücreleri, muhteşem bir iletken olan suyun% 95'idir.
Sinir uçları aracılığıyla onlara yönelik bilgileri okurlar ve buna yanıt verirler. Veri aktarımının sonunda, elektrik akışı gereksiz hale gelir ve atılım gerektirir. Belli bir noktaya monte edilen iğne, vücutta geçen enerjinin bir düzenleyicisi görevi görür.
Bir uzman tarafından yapılan akupunktur harika bir sonuç verir.
Ağrı ve kas spazmını kolayca hafifletebilir, bu nedenle bu tip tedavi osteokondrozun alevlenmesi için kullanılır.
Herhangi bir akupunktur tedavisinin kısıtlamaları vardır:
- gebelik;
- cilt patolojileri;
- yaş (70 yaşından büyük);
- baş ağrısı;
- felç;
- kas distrofisi;
- multipl skleroz;
- Kronik hastalıklar.
Prosedürden sonra istenmeyen sonuçlar baş dönmesi, bulantı, titreme şeklinde ortaya çıkabilir. Tedavi kurs tarafından 10-15 gün boyunca reçete edilir. Oturumun süresi uzman tarafından bireysel olarak belirlenir. İğnenin büyüklüğü ve penetrasyon derinliği, hastanın ağırlığına ve büyümesine bağlı olarak seçilir.
Uyku sırasında sırtın doğru konumu
Torasik omurganın osteokondrozu (her hastada hastalığın semptomları ve tedavisi bireyseldir), her durumda sadece karmaşık tedaviye katkıda bulunur.
Hastalık bu bölgede bulunan göğüs ve organlarda akut ağrıya neden olduğundan, basit kurallar izlenmelidir. Sakin bir uyku için, hastanın orta derecede sert bir yatakta uykuya dalması ve benzer özelliklere sahip bir yastık seçmesi gerekir.
Uyku sırasında doğru pozisyon yan tarafta bir poz anlamına gelir, çünkü arka konum iç organların sıkışmasına ve ağrıyı arttırmaya yardımcı olan torasik omurganın sıkışmasına yol açar. Doğru pozisyonda kalmak için, geri sapmaya izin vermeyen bir yastık yerleştirilir.
Osteokondroz ile nasıl doğru oturulur
Sedanter yaşam tarzı olan hastalar için uygun bir işyerine bakmak tercih edilir. Arka oturmanın doğru konumunu izlemeniz gerektiğini unutmayın. Doktorlar çok döşemeli mobilyalarda oturmayı önermez. Sert mobilyalar, siyatik tüberküller arasında vücudun ağırlığını eşit olarak dağıtır.
Dışkı yüksekliği sığ olmalıdır. Ayaklar tam olarak yerde. Bir sandalye veya sandalye derin olmamalıdır. Arka sandalyenin arkasına sıkıca oturur. Gerekirse, alt lomber seviyesinde, sandalyenin arkasının yüzeyi ile sırtın daha iyi teması için küçük bir silindir vardır.
Servikal omurganın kasları bunalmış olduğundan, kafa çok fazla eğilmemelidir. Uzun oturmuş bir aktivite arasında molalarda egzersiz yaptığınızdan emin olun. Televizyon programlarını veya sinemayı izlerken poz verilebilir.
Sürücülerin, uzun hareket, titreşimler ve yolun çarpmaları sırasında osteokondrozun önlenmesi için koltukların pozisyonunu ayarlamaları önerilir.
Meme osteokondrozu için beslenme
Torasik omurganın osteokondrozu, bunlarla ilişkili semptomlar ve tedavi bugün oldukça iyi incelenmiştir. Bu hastalık ile restoratif tedaviye, yüksek bir kalsiyum ve mineral içeriği ile doğru beslenme eşlik etmelidir.
Hastaların diyetinde, tüm çeşitlerin, sebzelerin, meyvelerin ve protein gıdalarının fermente süt ürünlerinin varlığı arzu edilir. Aşırı kilolu azaltmayı amaçlayan bir diyet çok önemli bir rol oynar, çünkü ikincisinin duruş üzerinde önemli bir etkisi vardır.
Osteokondrozlu hastalar için günde mikro element tüketimi normları:
| Eleman | MG'de sayı |
| Kalsiyum | 800-1500 |
| Magnezyum | 400 |
| Ütü | 18 |
| Çinko | 15 |
| İyot | 0.15 |
Yaşamın ilk çeyreği, vücudumuz kemik kütlesini yoğunlaştırır. Doğru ve düzenli olarak fiziksel egzersizler yaparsanız, kemik dokusu yeterince birikir. 35 yıla kadar, kumaşın yıkılması ve oluşumu arasındaki denge kalır.
Daha büyük yaşa daha yakın olan bu süreç yıkıma doğru ilerler. Bu nedenle, kemik kütlesini korumak için yiyecekler, kalsiyum, D, C, K vitaminlerinin tüketimini arttırma yönünde dengelenmelidir. Özellikle kemikler için çok sayıda gerekli madde yeşillik ve narenciye içerir. Günde dört bardaktan fazla kahve tüketimi kırık riskini artırır.
Tahmin ve komplikasyon
Osteokondrozun konservatif tedavisi için, tedavi tiplerinin tüm cephaneliği kullanılır. Bazen hastalar nefes almakta zorluk çekebilir ve kararsız kardiyak aktivite olabilir. Zamanında teşhis edilen hastalıkların oldukça yüksek bir iyileşme yüzdesi vardır ve hastanın yaşam kalitesini etkilemez.
Konservatif tedavi olumlu sonuçlar getirmezse, ameliyata başvurun. Dejenere disk çıkarılır, spondilodeisa omurgaya implante edilir. Ameliyat sonrası tüm hastalar çalışma kapasitesi kazanamaz, bu nedenle hastalığı önlemek çok daha önemlidir.
Torasik omurganın osteokondrozu, yakınlarda bulunan diğer organlarla ilişkili olmayabilir. Ancak inflamatuar sürece dahil olduklarıdır. İkincisi tedavisi sadece ana tanıyı onayladıktan sonra reçete edilir.